このところの気温に辟易していたのだが、今日の夜からしばらく本当にやばいとなりまして、急遽窓エアコン購入を決めました。金無いのに。
友達と行くビアガをキャンセルしてしまったのは本当にすまないと思っています。
ジモティーで検索。一番家に近いところか、自宅まで運んでくれそうなところ。
で、白石の中古屋さんに決定して、伺うとの旨連絡。
すると即返信。ありがたい。
仕事帰りに速攻で行き、ちょっと話を聞いて購入。
タクシー呼んでもらい、そのまま帰宅。
なんとタクシーの運ちゃんが玄関先までエアコン運んでくれた。ありがとうありがとう。
ていうことで、家の中にエアコンを運ぼう...重てえ。
持てなくないけど、重い。
大丈夫か自分。
でも今やらなきゃいつやるんだと、脳内の林先生にカツをいれてもらい頑張る。
猫どもにメシをやり、エアコン設置を1人で試みる。
んー。窓枠が北海道の2重窓的にこれ難しいのね。
とはいえ、せっかく買ったのだしと無理やり内窓側に設置をする。
設置完了窓エアコン~猫を添えて~
スッゲエ汗だくになったけど、なんとか設置できた。
えらいぞ自分。すっごいえらいぞ!
外窓は普通に開閉できるので、自分が家にいる時に使おう。うむ。
レッツ稼働。スイッチオン。
ブゥウンと唸りを上げて冷風が噴き出てきます。
とはいえ、この部屋で生活してない。
サーキュレーターと扇風機を駆使して冷風をかき回す。
すると、
寝床の部屋にある時計兼温度計兼湿度計。
31.5という殺人的な数値だったのだが、
1時間で29.8!
コンクリの蓄熱効果で全くといっていいほど温度が下がらない我が部屋で、こんなにも素早く温度が落ちるとは!
もうエアコンある部屋はひんやりになってきたけど、隣の寝床の部屋と居間はまだまだぬるい。
これはもう寝てる時にかけっぱにしてみるか。
温度が下がってきて、なんとか熟睡することができました。
すると翌日。
すごく目覚めが良い。
みると25.9!
おおおおお。
これはありがたい。すごいありがたい。
猫どもも心なしか動きが活発だ。
なんとか熱帯夜を乗り切った。
みんな熱中症で死なずに済んだ。
本当にありがとう窓エアコン!
ちなみにエアコンのある部屋は冷えッ冷えでした。
寝床の部屋と居間はそのおこぼれに預かってる感じ。
あと2週間くらいやばい気温が続くけど、何とか乗り切れそう。
電気代はやばくなるだろうけど、もうしょうがない。
命には代えられないです。
あー良かった!
何度も言うが自分は本当にえらい!
2019/07/20|加賀さんと涼月に会いに行くの日
この日は待ちに待った日です。
加賀さんと涼月に会いに行くのだ。
実は小樽築港駅って使ったことないので、そこらへんも楽しみ。
なのだが。
月のモノの手前のPMSで、超絶不調。
体は浮腫み、ふとももとふくらはぎが本当にパンッパン。
すごくつらい。
だがこの機を逃すことは許されない。
がんばって小樽に行くことにした。
まずは新さっぽろへ。
JRに乗る前、いつも両国でAセットのかけそばを頼むのだ。
これがうまいんだ。
かやくごはんの味付けが絶妙に好きで、こんにゃくとごぼうが良い仕事してる。
紅しょうがは嫌いなんだが、これに入ってるやつは、かやくごはんに混ぜ込んで食べるとアクセントになって実に美味しい。
お蕎麦はありがちな感じだけども、つゆも好きな感じだし、なにしろ天かすがたくさんついてくるので、それをどさっと入れて一味をたくさんかける。
すると、とても好みになる。
最後にお漬物食べて終了。
なんとなく気分が持ち直してきた。
体は相変わらず動きにくくて眠いけど。
さて新さっぽろのホームへ。
蕎麦食べてるうちに多分一本乗り逃がしてるけど、まぁいいや。
なんだか睡眠とってるうちに小樽築港駅に到着。
正直どういけばいいのかわからんけど、海の方にいけばいいんだな?
荷物をコインロッカーに預けて、軽装で行きます。
すると、遠くに加賀さんが見える!
ワー!テンション上がるー!!
でも遠いなぁ!!
あと15時の終了まで1時間半しかないんですが!
動きにくい体でがんばって歩く。暑いけど。
看板あった。
ここら辺までくると、お仲魔がたくさんいるので道に迷うこともない。
到着したら、まずは身分証明(保険証)見せて、名前と住所と電話番号を書く。
その後、手荷物検査がある。
ワーワー。楽しい!
まずは加賀さんから!
かがさーん!きたよー!
乗るぞー!
加賀さんのエンブレムは雅だな!
海自の人たちと「こんにちはー!」を何度も言う。
アレだ。山登りみたいだ。
艦内は、とても艦これでした。
こんなにコラボしてるのかとビックリ。
いやはややりますな!艦これ!
ここで記念撮影できるみたいね。
帽子とかかぶってさ!
やらんかったけど。
あと麦茶もらって飲んだり、特に用を足すわけでもないのにトイレに行ったり。
満喫!満喫!
エレベータで甲板に出て、そこから涼月を撮影!
これが一番良く撮れた気がする。
ヘリにも乗れたりしたみたいね。
そしてエレベータが好きすぎて撮影しまくっていた。
ずずーん。
ずずーん。
ずずーん。
こんなところにも通路が!とか1人でキャッキャしてました。
さてとっても堪能したところで涼月へ。
加賀さんに比べるとコンパクトよね。
階段が急で面白い。
そしてなんと。
decoさんの同人が。飾られていた!
涼月かわいいからな!
もう自衛隊公認ですよ。
あともちろんあるよ。
タペストリー。
あと、こんなんもあった。
バーガー持った赤城さん似合いすぎだ。
これは海自の人が食べに行ったんだろうか。
がんばって集めたんだろうか。
涼月を降りた後、かっこいい加賀さんを撮影したくてうろつく。
ここのポイントか!
と、ツイッターでちょい見かけた構図が撮れるところを見つけ、同じく撮影。
もうこれでミッションクリアですよ!
大満足して小樽築港を後にする。
帰りがけには月見湯に行こうと思っていて、その前に時間が間に合うので八紘学園のソフトクリームを食べる。
相変わらず美味しい。
ていうか、この時疲れがピークに達していて、ベンチに座ったら立ち上がるのになんだか難儀した。
ここから少し歩いて月見湯で2時間以上風呂に浸かり、ダラダラと帰宅。
なにせ、お風呂に入って汗かいても、ちっとも足のむくみがとれないのだ。
むしろむくんでいて痛い。
ダラダラと帰宅するしかないのだ。
すっごい疲れた。遊んだ。
1万7千歩歩いたよ。
すげえな自分。お疲れ様でした。お疲れ様でした。
泥のように眠りました。
加賀さんと涼月に会いに行くのだ。
実は小樽築港駅って使ったことないので、そこらへんも楽しみ。
なのだが。
月のモノの手前のPMSで、超絶不調。
体は浮腫み、ふとももとふくらはぎが本当にパンッパン。
すごくつらい。
だがこの機を逃すことは許されない。
がんばって小樽に行くことにした。
まずは新さっぽろへ。
JRに乗る前、いつも両国でAセットのかけそばを頼むのだ。
これがうまいんだ。
かやくごはんの味付けが絶妙に好きで、こんにゃくとごぼうが良い仕事してる。
紅しょうがは嫌いなんだが、これに入ってるやつは、かやくごはんに混ぜ込んで食べるとアクセントになって実に美味しい。
お蕎麦はありがちな感じだけども、つゆも好きな感じだし、なにしろ天かすがたくさんついてくるので、それをどさっと入れて一味をたくさんかける。
すると、とても好みになる。
最後にお漬物食べて終了。
なんとなく気分が持ち直してきた。
体は相変わらず動きにくくて眠いけど。
さて新さっぽろのホームへ。
蕎麦食べてるうちに多分一本乗り逃がしてるけど、まぁいいや。
なんだか睡眠とってるうちに小樽築港駅に到着。
正直どういけばいいのかわからんけど、海の方にいけばいいんだな?
荷物をコインロッカーに預けて、軽装で行きます。
すると、遠くに加賀さんが見える!
ワー!テンション上がるー!!
でも遠いなぁ!!
あと15時の終了まで1時間半しかないんですが!
動きにくい体でがんばって歩く。暑いけど。
看板あった。
ここら辺までくると、お仲魔がたくさんいるので道に迷うこともない。
到着したら、まずは身分証明(保険証)見せて、名前と住所と電話番号を書く。
その後、手荷物検査がある。
ワーワー。楽しい!
まずは加賀さんから!
かがさーん!きたよー!
乗るぞー!
加賀さんのエンブレムは雅だな!
海自の人たちと「こんにちはー!」を何度も言う。
アレだ。山登りみたいだ。
艦内は、とても艦これでした。
こんなにコラボしてるのかとビックリ。
いやはややりますな!艦これ!
ここで記念撮影できるみたいね。
帽子とかかぶってさ!
やらんかったけど。
あと麦茶もらって飲んだり、特に用を足すわけでもないのにトイレに行ったり。
満喫!満喫!
エレベータで甲板に出て、そこから涼月を撮影!
これが一番良く撮れた気がする。
ヘリにも乗れたりしたみたいね。
そしてエレベータが好きすぎて撮影しまくっていた。
ずずーん。
ずずーん。
ずずーん。
こんなところにも通路が!とか1人でキャッキャしてました。
さてとっても堪能したところで涼月へ。
加賀さんに比べるとコンパクトよね。
階段が急で面白い。
そしてなんと。
decoさんの同人が。飾られていた!
涼月かわいいからな!
もう自衛隊公認ですよ。
あともちろんあるよ。
タペストリー。
あと、こんなんもあった。
バーガー持った赤城さん似合いすぎだ。
これは海自の人が食べに行ったんだろうか。
がんばって集めたんだろうか。
涼月を降りた後、かっこいい加賀さんを撮影したくてうろつく。
ここのポイントか!
と、ツイッターでちょい見かけた構図が撮れるところを見つけ、同じく撮影。
もうこれでミッションクリアですよ!
大満足して小樽築港を後にする。
帰りがけには月見湯に行こうと思っていて、その前に時間が間に合うので八紘学園のソフトクリームを食べる。
相変わらず美味しい。
ていうか、この時疲れがピークに達していて、ベンチに座ったら立ち上がるのになんだか難儀した。
ここから少し歩いて月見湯で2時間以上風呂に浸かり、ダラダラと帰宅。
なにせ、お風呂に入って汗かいても、ちっとも足のむくみがとれないのだ。
むしろむくんでいて痛い。
ダラダラと帰宅するしかないのだ。
すっごい疲れた。遊んだ。
1万7千歩歩いたよ。
すげえな自分。お疲れ様でした。お疲れ様でした。
泥のように眠りました。
2019/06/30|イングレス散歩の日
昨日、モサっとお出かけして、ちこちこいじってたら、レベルアップしました。
ワーイワーイ。
このメダルが色変わったからなのね。
ちっともレベル上げに頓着してないので、レベル上がるのはすごい遅いです。
ローソンパワーキューブの恩恵は大事だけどもね。
ちょっとおろそかにしていたポータルを巡って、自宅に戻る。
部屋が蒸してきているけど猫どもはまだ元気そうだ。
除湿器も出したし、あとは網戸なんとかしないとなぁ。
ワーイワーイ。
このメダルが色変わったからなのね。
ちっともレベル上げに頓着してないので、レベル上がるのはすごい遅いです。
ローソンパワーキューブの恩恵は大事だけどもね。
ちょっとおろそかにしていたポータルを巡って、自宅に戻る。
部屋が蒸してきているけど猫どもはまだ元気そうだ。
除湿器も出したし、あとは網戸なんとかしないとなぁ。
2019/06/26|冷製に情熱をの日
すっごいお久しぶりに大丸の中に入った。
アイスクリームとソフトクリームのイベントがありましてね。
行ってみて思ったのは、宣伝の規模とイベント面積がえらく不一致な印象。
もっと面積とればいいのにさ。
さて文句はそこまでにして、アイスとソフト!
・PALETAS
2種類ブリュレ的な処理してもらえる。
フランボワーズのほうをブリュレにしてもらったが、そんなでもなかったので、
りんごのほうが相性いいかもですね。
アイスクリーム自体は大変サクサクしてて濃厚で美味しい。
普通にフルーツバーを大量購入してもいいと思った。
・パンケーキリストランテ
デビルパンケーキパフェ食べたのだが、なんていうか味の想像がつくやつだった。
パンケーキはなかなかフワフワで良いです。
・室蘭うずら園
いちごのを食べた。すごくもっちりしたソフトクリーム。
弾力があるなぁ。クリーム感が強い。食べごたえある。
写真よりも下のフレークが少なかった。
たくさん自分にご褒美えらいぞ私!
アイスクリームとソフトクリームのイベントがありましてね。
行ってみて思ったのは、宣伝の規模とイベント面積がえらく不一致な印象。
もっと面積とればいいのにさ。
さて文句はそこまでにして、アイスとソフト!
・PALETAS
2種類ブリュレ的な処理してもらえる。
フランボワーズのほうをブリュレにしてもらったが、そんなでもなかったので、
りんごのほうが相性いいかもですね。
アイスクリーム自体は大変サクサクしてて濃厚で美味しい。
普通にフルーツバーを大量購入してもいいと思った。
・パンケーキリストランテ
デビルパンケーキパフェ食べたのだが、なんていうか味の想像がつくやつだった。
パンケーキはなかなかフワフワで良いです。
・室蘭うずら園
いちごのを食べた。すごくもっちりしたソフトクリーム。
弾力があるなぁ。クリーム感が強い。食べごたえある。
写真よりも下のフレークが少なかった。
たくさん自分にご褒美えらいぞ私!
2019/06/25|このところの日
なんかさすがにデブ過ぎてやばいなと思いまして。
ジーンズのボタンがはじけそう。
飯食べた後はほんとつらい。やばいよやばいよ。
でも気力が減っているのであまりキツイダイエットは無理。
そこでなんとなく壮年が読むっぽい雑誌に書いてあった正しい姿勢で座るってのをやってみることに。
座る時は、あごを少しひき、肩の位置を背骨と同じくらいにして姿勢は正す、膝をつける、足首もつける。
これを3分間。朝昼晩。最低1回ずつ。
あとは自転車通勤をできるかぎりやる。朝のラジオ体操も継続する。
そして実際にやってみると、座るやつがえらくキツイ。3分保持できない。
自分が以下にして楽な姿勢でだらしなく座っていたかがよくわかるわ。
特に足のほう。
ずっと閉じてるのが太ももの内側をつかうため、本当に大変で、途中から足がプルプルしてくる。
腹筋も地味に使う。
まだ始めてから2日しかたってないのでどうなるかはわからないが、そこそこ引き締めることができそうなので頑張って行こうと思いましたわ。
せめて5分維持できるようになりたい。
着る服が無くならないように気を付けたい所存です。
ダイエットしている自分えらいぞ!すごいぞ!
自分を褒めることも継続していきたい!
ジーンズのボタンがはじけそう。
飯食べた後はほんとつらい。やばいよやばいよ。
でも気力が減っているのであまりキツイダイエットは無理。
そこでなんとなく壮年が読むっぽい雑誌に書いてあった正しい姿勢で座るってのをやってみることに。
座る時は、あごを少しひき、肩の位置を背骨と同じくらいにして姿勢は正す、膝をつける、足首もつける。
これを3分間。朝昼晩。最低1回ずつ。
あとは自転車通勤をできるかぎりやる。朝のラジオ体操も継続する。
そして実際にやってみると、座るやつがえらくキツイ。3分保持できない。
自分が以下にして楽な姿勢でだらしなく座っていたかがよくわかるわ。
特に足のほう。
ずっと閉じてるのが太ももの内側をつかうため、本当に大変で、途中から足がプルプルしてくる。
腹筋も地味に使う。
まだ始めてから2日しかたってないのでどうなるかはわからないが、そこそこ引き締めることができそうなので頑張って行こうと思いましたわ。
せめて5分維持できるようになりたい。
着る服が無くならないように気を付けたい所存です。
ダイエットしている自分えらいぞ!すごいぞ!
自分を褒めることも継続していきたい!
2019/06/15|小樽遠征の日
自分のサークルの9月例会のために会場取得をしに小樽へ出向くことに。
お決まりで両国で腹ごなし。
好きなんだよねー。
ここのAセット。
かやくごはんとかけそば。
うまいのだよ。
これを食べるとなんかがぜん元気になる。
その後は小樽へ。
なんか天気悪くなるとか言っていたのは気のせいか。
とても良い写真が撮れてしまったじゃないか。
ポストカードみたいだ。
さっさと用事を済ませて、いつも通り南小樽までお散歩しつつ戻ろう。
途中、お祭りが。
水天宮のお祭りなんだろうな。
こういう祭りの賑わいは好きだ。
あちこちに札が貼られている。いいねぃ。
さらにソフトクリームなんぞ通りすがりに食べて上機嫌になりながら南小樽の駅に。
すると、なんですかこれ。
なんですか。
しばらく待ってみたのだが、復旧しない。
...バスにするか。
バスも混み混みでひどい状態。
なんかもうムカムカしてきますね。
誰だ事故起こしたやつ。
この苛立ちをおさめるにはこれしかないです。
喫茶ひのでのパフェ。
クリームだらけ。
クリームをくちいっぱいに頬張ると、それはもう幸せです。
許された。
全ての罪人は許されました。
昔からあるこのパフェ。たまらなく好きなんだよなぁ。
これだよなぁ。
人々の罪をパフェで祓ったところで、白に行き一息。
小樽の事故のことをブツブツ文句言って気が晴れて帰りましたとさ。
なんだか長い一日だった。
例会の会場とりに行ってえらいぞ!自分!
お決まりで両国で腹ごなし。
好きなんだよねー。
ここのAセット。
かやくごはんとかけそば。
うまいのだよ。
これを食べるとなんかがぜん元気になる。
その後は小樽へ。
なんか天気悪くなるとか言っていたのは気のせいか。
とても良い写真が撮れてしまったじゃないか。
ポストカードみたいだ。
さっさと用事を済ませて、いつも通り南小樽までお散歩しつつ戻ろう。
途中、お祭りが。
水天宮のお祭りなんだろうな。
こういう祭りの賑わいは好きだ。
あちこちに札が貼られている。いいねぃ。
さらにソフトクリームなんぞ通りすがりに食べて上機嫌になりながら南小樽の駅に。
すると、なんですかこれ。
なんですか。
しばらく待ってみたのだが、復旧しない。
...バスにするか。
バスも混み混みでひどい状態。
なんかもうムカムカしてきますね。
誰だ事故起こしたやつ。
この苛立ちをおさめるにはこれしかないです。
喫茶ひのでのパフェ。
クリームだらけ。
クリームをくちいっぱいに頬張ると、それはもう幸せです。
許された。
全ての罪人は許されました。
昔からあるこのパフェ。たまらなく好きなんだよなぁ。
これだよなぁ。
人々の罪をパフェで祓ったところで、白に行き一息。
小樽の事故のことをブツブツ文句言って気が晴れて帰りましたとさ。
なんだか長い一日だった。
例会の会場とりに行ってえらいぞ!自分!
2019/06/14|自分を褒めたりカレー食べたり宴会だったりの日
昨日はカレーを食べました。
このところカレーばっかり食べてます。
カレー屋が多いのが悪いんです。
昨日は豊平にあるシャンティに行った。
素揚げの野菜うまうま。
ひさしぶりにスープがサラサラのカレー食べたわ。
サラサラ系で最も好きなのはベンベラなんだが、そういえばこのところ行ってないな。
今度行かねばだわ。
次はサイゴンスープというやつをいただくとしよう。
それまでは記事にできないなぁ。残念。
んで、上機嫌で家に帰りつき、猫どもにメチをやり、軽くゴミ拾いしたり。
えらいぞ自分!けっこう拾ったぞ!
しかも!空き缶と空き瓶を明日のゴミの日用にまとめた!すごくえらい!
しかもしかも!出しっぱなしだったコピー機を所定の位置に戻した!すばらしい!
かなり部屋の見通しが良くなっていってるのが分かる。
気分が晴れていきます!
土日は雨だけども不愉快じゃなくなりそうだな。
そして今日は新しい会社での宴会の日。
知らない人ばっかりだけども、知らないお店に行けるのだから気にしない。
ものすごい人見知りじゃない自分に感謝ですな。
そして宴会会場。
どさどさっとお料理が出てくる。
しかしまぁ、久しぶりにモンテローザグループのお店に行ったのだが。
モノが出てくるのが早い。
そしてもう、量が多い!
あ。初めてサンチュというやつ食べました。
お肉をくるんで薬味つけるとうまうまなのね。
初体験!
まぁ良きかな良きかな。
このところカレーばっかり食べてます。
カレー屋が多いのが悪いんです。
昨日は豊平にあるシャンティに行った。
素揚げの野菜うまうま。
ひさしぶりにスープがサラサラのカレー食べたわ。
サラサラ系で最も好きなのはベンベラなんだが、そういえばこのところ行ってないな。
今度行かねばだわ。
次はサイゴンスープというやつをいただくとしよう。
それまでは記事にできないなぁ。残念。
んで、上機嫌で家に帰りつき、猫どもにメチをやり、軽くゴミ拾いしたり。
えらいぞ自分!けっこう拾ったぞ!
しかも!空き缶と空き瓶を明日のゴミの日用にまとめた!すごくえらい!
しかもしかも!出しっぱなしだったコピー機を所定の位置に戻した!すばらしい!
かなり部屋の見通しが良くなっていってるのが分かる。
気分が晴れていきます!
土日は雨だけども不愉快じゃなくなりそうだな。
そして今日は新しい会社での宴会の日。
知らない人ばっかりだけども、知らないお店に行けるのだから気にしない。
ものすごい人見知りじゃない自分に感謝ですな。
そして宴会会場。
どさどさっとお料理が出てくる。
しかしまぁ、久しぶりにモンテローザグループのお店に行ったのだが。
モノが出てくるのが早い。
そしてもう、量が多い!
あ。初めてサンチュというやつ食べました。
お肉をくるんで薬味つけるとうまうまなのね。
初体験!
まぁ良きかな良きかな。
2019/06/13|部屋が汚いので自己評価も低いの日
なんだかやる気が薄く、部屋の掃除を後回しにしたままかれこれ2か月くらい。
生きるのに必要な分しかやっていなかった。
んで、気分がようやく掃除してもいいかなって感じになってきたのだ、ほんの少しずつやることにした。
どれくらいほんの少しかというと、床に落ちているゴミを少しだけ拾って捨てるだけ。
1日2個くらい拾って捨てるを開始したのは今週の月曜。
居間の床を少しずつ、少しずつやっていくと、なんか床が広くなっていくではありませんか。
すげー。すげー。
でもここで勢いつけると揺り返しでダメになるので、ほんの少しを続けて行こう。
で、なんで気分がのらなかったのかと考えると、気分が落ち込んでいたのだよね。
何をやってもできて当たり前と思われる日々に、なんだか嫌気が刺していたのだ。
サークルの会場とって運営しても当たり前。
GMが足りないときにGMやるのも当たり前。
お引越しの手伝いを無報酬でやるのも当たり前。
実家に金入れるのも当たり前。
与えられた仕事を完璧にこなして定時で帰るのも当たり前。
感謝もされず人に与えてばっかりで、なんかもう自分が擦り切れて来てるのだな。
そこでまぁ、どうせ自分なんぞ誰も見ていない感謝もされない、いなくても構わない存在なんだと決め込み、それを念頭にしつつも自分で自分は誉めてやろうと思うことにした。
ゴミ拾ってえらいぞ自分!
ちゃんと猫どもにメシやって遊んであげてトイレ掃除して水替えてえらいぞ自分!
サークルの運営やってえらいぞ自分!
毎日会社に行ってえらいぞ自分!
おめー当たり前だろって思われることも、全部自分を褒めてやることにしたのだ。
こうすると、意外と擦り減らないと気づいたわけです。
褒めてくれるのなんて自分しかいないのだからねぇ。
せめて自分くらいは自分の頑張りを褒めてやろう。
こうやって考えると、案外平静を保っていけるもんだなーと思うわけです。
他人にはなにも期待はしないけど、なんかやってくれたら褒めよう。
そして自分で自分を褒めてやろう。
他人を褒めた自分を褒めよう。
そんなくらいでいいかなー。そんな気分。
生きるのに必要な分しかやっていなかった。
んで、気分がようやく掃除してもいいかなって感じになってきたのだ、ほんの少しずつやることにした。
どれくらいほんの少しかというと、床に落ちているゴミを少しだけ拾って捨てるだけ。
1日2個くらい拾って捨てるを開始したのは今週の月曜。
居間の床を少しずつ、少しずつやっていくと、なんか床が広くなっていくではありませんか。
すげー。すげー。
でもここで勢いつけると揺り返しでダメになるので、ほんの少しを続けて行こう。
で、なんで気分がのらなかったのかと考えると、気分が落ち込んでいたのだよね。
何をやってもできて当たり前と思われる日々に、なんだか嫌気が刺していたのだ。
サークルの会場とって運営しても当たり前。
GMが足りないときにGMやるのも当たり前。
お引越しの手伝いを無報酬でやるのも当たり前。
実家に金入れるのも当たり前。
与えられた仕事を完璧にこなして定時で帰るのも当たり前。
感謝もされず人に与えてばっかりで、なんかもう自分が擦り切れて来てるのだな。
そこでまぁ、どうせ自分なんぞ誰も見ていない感謝もされない、いなくても構わない存在なんだと決め込み、それを念頭にしつつも自分で自分は誉めてやろうと思うことにした。
ゴミ拾ってえらいぞ自分!
ちゃんと猫どもにメシやって遊んであげてトイレ掃除して水替えてえらいぞ自分!
サークルの運営やってえらいぞ自分!
毎日会社に行ってえらいぞ自分!
おめー当たり前だろって思われることも、全部自分を褒めてやることにしたのだ。
こうすると、意外と擦り減らないと気づいたわけです。
褒めてくれるのなんて自分しかいないのだからねぇ。
せめて自分くらいは自分の頑張りを褒めてやろう。
こうやって考えると、案外平静を保っていけるもんだなーと思うわけです。
他人にはなにも期待はしないけど、なんかやってくれたら褒めよう。
そして自分で自分を褒めてやろう。
他人を褒めた自分を褒めよう。
そんなくらいでいいかなー。そんな気分。
2019/06/11|足が疲れてるの日
タイトルと反して全体的に体がやばい。
コリッコリにこっている。
ゆえに昨日、整体に行ってきましてだナ。
タイムマッサージ系では一番好きなお店。
マッサージ師は女の人が多いのだが、これがどうして男の人並みにゴリゴリやってくれる。
満足度が高いので、クソ安い系で今一つな気分を回避するためにもこちらへ行くことが多い。
ヘッドフェイス20分+ボディ60分でやってもらったのだが。
結果、全く足りてないという気分に。
あと1時間はやってもらいたいわ。
そして急激に眠くなり、家に帰って猫どものメチをやったあと速攻眠ってしまった。
電気つけたまま。
2時間くらい眠りこけて気づき、猫どもをケージに入れて電気消して眠りなおして朝の5時ちょい前まで爆睡。
起きたはいいがまだ眠く、これまた猫どもにメチをやり、自分も茶漬けを食べた後、1時間くらい爆睡。
そして今日はチャリ通は無理だと判断し、バスの中でも1時間爆睡。
この時点でようやく少し目が覚めてきた。
それくらいに体がこっていて疲れていたようだ。
定期的に行かなきゃだめだよなぁ。
そんな結果になった日でしたとさ!昨日は!
今日の朝は揉み返しが来たけど元気。
左肩の異様な痛みはずいぶん減り、なんぼか呼吸も楽になった。
今後の課題としては、毎日ストレッチと、ふくらはぎマッサージだな...。
整体に行くと、上半身の血の巡りが良くなり、ふくらはぎで血流が渋滞してふくらはぎがパンッパンに浮腫むのだよね。
すごく痛いのだ。
今まで目をそらしていた、体のやばいところが改めて浮き彫りになった気分です。
これをどうにかしないとなぁ。
コリッコリにこっている。
ゆえに昨日、整体に行ってきましてだナ。
タイムマッサージ系では一番好きなお店。
マッサージ師は女の人が多いのだが、これがどうして男の人並みにゴリゴリやってくれる。
満足度が高いので、クソ安い系で今一つな気分を回避するためにもこちらへ行くことが多い。
ヘッドフェイス20分+ボディ60分でやってもらったのだが。
結果、全く足りてないという気分に。
あと1時間はやってもらいたいわ。
そして急激に眠くなり、家に帰って猫どものメチをやったあと速攻眠ってしまった。
電気つけたまま。
2時間くらい眠りこけて気づき、猫どもをケージに入れて電気消して眠りなおして朝の5時ちょい前まで爆睡。
起きたはいいがまだ眠く、これまた猫どもにメチをやり、自分も茶漬けを食べた後、1時間くらい爆睡。
そして今日はチャリ通は無理だと判断し、バスの中でも1時間爆睡。
この時点でようやく少し目が覚めてきた。
それくらいに体がこっていて疲れていたようだ。
定期的に行かなきゃだめだよなぁ。
そんな結果になった日でしたとさ!昨日は!
今日の朝は揉み返しが来たけど元気。
左肩の異様な痛みはずいぶん減り、なんぼか呼吸も楽になった。
今後の課題としては、毎日ストレッチと、ふくらはぎマッサージだな...。
整体に行くと、上半身の血の巡りが良くなり、ふくらはぎで血流が渋滞してふくらはぎがパンッパンに浮腫むのだよね。
すごく痛いのだ。
今まで目をそらしていた、体のやばいところが改めて浮き彫りになった気分です。
これをどうにかしないとなぁ。
2019/06/07|少し落ち着いてきたの日
別の会社に入社しました。かれこれ5日くらい前に。
それらでワタワタしすぎて、ほんとに疲れた。
もう書類仕事が大嫌いなのだが、それらをやるストレスがもう、もう。
そこらへんから解放されたので、随分と心持ちが楽になりましたわ。
とはいえ、給料日が変更となり、7月終わりころまでにどういうふうにお金をやりくりするか考えなければならなくてめんどい。
実家にも金入れなきゃならないし、稼いだお金がままならなくなってきている。
なるべく節制しなきゃだわ。
どうなるかわからんからねぇ。
ていうことで、6月はお弁当復活しようかどうしようか。
日曜に3000円分の食糧買って、そこから弁当とかなんとか作ったりする。
おおよそ1週間分となる。
つまり、1日あたり400円くらいか。フーム。そう考えると特に高い感じしないなぁ。
でも結局夜はまた外食したりするだろうし、朝昼で400円って見立てのほうが正しいか。
ウーム。悩むわー。
やりくりがヘタクソなので、基本は金を持たないことにしてしのいでいて、それ以上の節制というと、ケータイ払いを無くすとか、そういった方向になるわけだ。
でもあんまり切り詰めすぎると反動がくるから、あくまで生活に上手く取り入れるようにしていかなきゃなぁ。
ちょっとずつ体を慣らしていくしかないんだろうなぁ。
...お弁当作るよりも、セコマで安く買えば大した変わらないんじゃないかね。
100円パスタ2つとふきの煮物1つでおおよそ400円弱だし。
朝は今お茶漬けしか食べてないし。
うん。これでいいや。
それらでワタワタしすぎて、ほんとに疲れた。
もう書類仕事が大嫌いなのだが、それらをやるストレスがもう、もう。
そこらへんから解放されたので、随分と心持ちが楽になりましたわ。
とはいえ、給料日が変更となり、7月終わりころまでにどういうふうにお金をやりくりするか考えなければならなくてめんどい。
実家にも金入れなきゃならないし、稼いだお金がままならなくなってきている。
なるべく節制しなきゃだわ。
どうなるかわからんからねぇ。
ていうことで、6月はお弁当復活しようかどうしようか。
日曜に3000円分の食糧買って、そこから弁当とかなんとか作ったりする。
おおよそ1週間分となる。
つまり、1日あたり400円くらいか。フーム。そう考えると特に高い感じしないなぁ。
でも結局夜はまた外食したりするだろうし、朝昼で400円って見立てのほうが正しいか。
ウーム。悩むわー。
やりくりがヘタクソなので、基本は金を持たないことにしてしのいでいて、それ以上の節制というと、ケータイ払いを無くすとか、そういった方向になるわけだ。
でもあんまり切り詰めすぎると反動がくるから、あくまで生活に上手く取り入れるようにしていかなきゃなぁ。
ちょっとずつ体を慣らしていくしかないんだろうなぁ。
...お弁当作るよりも、セコマで安く買えば大した変わらないんじゃないかね。
100円パスタ2つとふきの煮物1つでおおよそ400円弱だし。
朝は今お茶漬けしか食べてないし。
うん。これでいいや。
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